Нууц мэдээллийн уурхай

Усыг хангалттай хэмжээгээр уух 4 шалтгаан

Нийтэлсэн: 2019-05-03 11:33:17

 Нэг. Ядарч, сульдаж эхэлнэ

            Шингэний дутагдалд орсны хамгийн эхний илрэх шинж тэмдэг нь ядрах. Зарим хүмүүс ядрахын зэрэгцээ нойрмог болж, мөн толгой нь байнга өвддөг болж эхэлдэг. Биеийн эд, эсүүд хангалттай усгүй буюу усгүйжиж эхэлснээр бодисын солилцооны идэвхжил удааширч, улмаар үйл ажиллагаанд нь доголдол гарч, хангалттай эрч хүчийг ялгаруулж чадахаа болино. Товчхондоо, шингэний дутагдалд орсон хүн ямар ч амьдралын эрч хүчгүй, цог золбоогүй болж эхэлдэг байна. 

Хоёр. Хоол боловсруулах үйл ажиллагаа саатаж, улмаар өтгөн хатаж эхэлнэ

            Хангалттай шингэн зүйл уухгүй яваад байвал цаг тухайд нь өтгөнөө гаргаж чадахгүйд хүрч, улмаар бие хүндэрч, нэг л тавгүй мэдрэмж төрөх болно. Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаа шингэний дутагдалд орсноор сааталж орж, идсэн хоол хүнс бүдүүн гэдсэнд гадагшлахгүй хуримтлагдаж, улмаар хорт бодисууд нь биед шингэж, харшиламтгай болохоос эхлээд хоол боловсруулах эрхтнүүд үрэвсэх, ходоод гэдэс эвгүйрэх, дотор муухайрах, хоолны дуршил муудах зэрэг олон өвчний үндэс суурийг үүсгэдэг. 

Гурав. Ходоодны шархлаа үүсгэнэ

            Хоол шингэх явцад шингэн зүйл нь хоол хүнсний хүчлээс ходоодыг хамгаалдаг байна. Хэрвээ ус бага уугаад яваад байвал идсэн хоол хүнс ходоодонд орж, хүчил ихтэй хүнс нь ходоод өвтгөж, улмаар шархлаа үүсгэдэг аж.

Дөрөв. Жин нэмэгдэнэ

            Зарим тохиолдолд шингэн юм дутагдаж байхад хүнд өлссөн мэдрэмж төрдөг байна. Ихэнх хүмүүс үүнийг өлсөж байна гэж андууран юм уулгүй хоол идэх сонголтыг хийдэг аж. Ялангуяа, суугаа ажилтай хүмүүст ийм мэдрэмж төрөх нь элбэг байдаг. Тиймээс шингэн зүйлээсээ илүү идсээр байгаад жингээ нэмэгдүүлдэг байна. Тэгвэл өлсөж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөөд эхэлбэл тэр дороо ус уучихад л хангалттай. Хүн өдөрт 2-3 л ус уух хэрэгцээ шаардлагатай байдаг бөгөөд биедээ шаардсан усаа уусан тохиолдолд тэр бүр өлсөх мэдрэмж төрөөд байдаггүй аж. 

Нийт сэтгэгдэл: 0
АНХААРУУЛГА

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд nuuts.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. nuuts.mn сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Таныг nuuts.mn сайтад зочлон өөрийн санал бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж байгаад баярлалаа.



Сэтгэгдэл бичих

Шинэ мэдээ

ЖДҮ эрхлэгчид нэгдэн “Coop” хамтын дэлгүүрээ нээлээ
Нийтэлсэн: 2019-11-21 15:46:45

 

Монголын жижиг дунд үйлдвэр эрхлэгч компаниуд нэгдэн “Coop” хамтын дэлгүүр байгуулж, өнөөдөр нээлтээ хийлээ. Уг арга хэмжээнд ЖДҮ-ийг дэмжин ажилладаг УИХ-ын гишүүн, ЖДҮ-ийг хөгжүүлэх дэд хорооны дарга Ж.Бат-Эрдэнэ оролцож, үг хэлсэн байна.Гадаадын орнууды ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Нарийн ширхэгт тоосонцор өнгөрсөн оны энэ үетэй харьцуулахад 55 хувиар буурчээ
Нийтэлсэн: 2019-11-21 13:19:34

 

Нийслэлийн Онцгой байдлын газрын Гамшгаас урьдчилан сэргийлэх хэлтсийн дарга, хурандаа Г.Нэргүй, Мэргэжлийн хяналтын газрын дэд дарга С.Даваасүрэн, нийслэлийн Агаарын бохирдолтой тэмцэх газрын даргын үүрэг гүйцэтгэгч Х.Галымбек, НЗДТГ-ын Хэвлэл мэдээлэлтэй ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Мэргэжил арга зүйн сургалт зохион байгууллаа
Нийтэлсэн: 2019-11-21 13:18:17

 

Нийслэлийн ЗДТГ-ын Цэргийн штабын 2019 оны сургалт, бэлтгэлийн нэгдсэн арга хэмжээний төлөвлөгөөний дагуу дөрөвдүгээр улирлын офицер, ахлагч нарын мэргэжил арга зүйн сургалтыг өнөөдөр Чингэлтэй дүүргийн ЗДТГ-ын Цэргийн штаб зохион байгууллаа.Чингэлтэй дүүр ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Repper Thunder & Bilgang хамтын шинэ уран бүтээлээр бэлэг барилаа
Нийтэлсэн: 2019-11-21 11:21:13

 

Repper Thunder & Bilgang хамтын шинэ уран бүтээлээр бэлэг барилаа

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

“Агтана хүрээт-2019” Шилийн богд хайрхны энгэрт боллоо
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:45:24

 

“Агтана хүрээт-2019” Сүхбаатар аймгийн Дарьганга сумын Шилийн богд хайрхны энгэрт хоёр дахь жилдээ боллоо.Энэ удаа Сүхбаатар, Хэнтий, Дорнод, Дорноговь аймгийнхнаас гадна БНХАУ-ын ӨМӨЗО-оос уяач, адуучид ирж оролцов.Наадмын хүрээнд өнгөрсөн жилийн гэрэл зу ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

П.Төмөрхуяг: Хүүхдийн эрх зөрчигдөж байж болзошгүй учраас бид дэмжихгүй
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:35:40

 

Япон Монголын аз жаргал нийгэмлэг төрийн бус байгууллага нь хүүхдийн боловсролыг дэмжих чиглэлээр Монгол, Япон иргэдийн сайн дурын үндсэн дээр 2013 онд байгуулагджээ. Өнгөрсөн хугацаанд 2600 гаруй сурагчийн цүнх, 35000 гаруй хичээлийн хэрэгсэл, 800 гаруй д ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

"Миний хот" цуврал контент: #1 - “Улаанбаатар” амьтны хүрээлэн
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:27:50

 

Нийслэл Улаанбаатар хотын 380 жилийн ойг тэмдэглэн өнгөрүүлэх бүтээлч ажлын төлөвлөгөөнд тусгагдсан  "Миний хот" сэдэвт  хотын өнөөгийн аж амьдралтай холбоотой бичил контентуудыг та бүхэндээ цувралаар хүргэж байна.Энэ хүрээнд эрхэлж буй ажил үйлс ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

“Сүүний үйлдвэрүүдэд мөрдөх Хүнсний аюулгүй байдлын менежментийн систем ба олон улсын стандартууд” сургалт боллоо
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:17:58

 

НҮБ-ын Аж үйлдвэр хөгжлийн байгууллага нь Европын Холбооны санхүүжилтээр ХХААХҮЯ, НҮБХХААБ-тай хамтран хэрэгжүүлж буй “Хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжих (SECiMC2)” төслийн хүрээнд “Сүүний үйлдвэрүүдэд мөрдөх Хүнсний аюулгүй байдлын менежментийн систем ба oлон улс ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Нийслэлийн 2020 оны төсвийн төслийг иргэдийн оролцоотой нээлттэй хэлэлцүүллээ
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:13:45

 

Монгол Улсын ирэх оны төсвийн хуулийг УИХ хуулийн хугацаандаа баталсан. Хуулийн дагуу одоо аймаг нийслэл ирэх оны төсвөө боловсруулж байгаа билээ. Төсвийн тухай хуулийн 67 дугаар зүйлийн 67.3-т “... Орон нутгийн төсвийн төслийг боловсруулах явцдаа төслийг ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

ИПОТЕКИЙН ЗЭЭЛД 340.3 ТЭРБУМ ТӨГРӨГ ОЛГООД БАЙНА
Нийтэлсэн: 2019-11-21 10:05:21

 

Ипотекийн 8 хувийн зээлд зориулан 2019 оны 11 дүгээр сарын 15-ны өдрийн байдлаар 340.3 тэрбум төгрөгийн санхүүжилтийг 4,905 зээлдэгчдэд олгоод байна. Үүнээс Монголбанкны эх үүсвэрээс 155.2 тэрбум төгрөгийн санхүүжилтийг 2,161 иргэнд, Засгийн газрын эх үү ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших